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出現(xiàn)小腿發(fā)沉、乏力的情況首先需要考慮腎臟部位是否出現(xiàn)了問題，建議去醫(yī)院做B超檢查腎臟的機(jī)能是刻不容緩的，通則不痛，痛則不通，腎臟不適恰恰說明了人體內(nèi)有代謝障礙，影響腎臟的自我修護(hù)，這類病癥在中老年男性中較為常見，也是身體透支的表現(xiàn)，在治療期間要注意減少性生活的頻率，積極進(jìn)行藥物治療，注意休息質(zhì)量。

根據(jù)你所描述的情況，主要考慮是缺鈣，低鉀引起的，平時(shí)注意休息，避免勞累。晚上睡覺把腿部抬高，可以促進(jìn)血液循環(huán)，建議服用一段時(shí)間迪巧片進(jìn)行補(bǔ)鈣。必要時(shí)去醫(yī)院化驗(yàn)下電解質(zhì)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

你好，你這是腎氣虛衰的癥狀，建議你用中藥調(diào)理下 意見建議: 你可以吃些金匱腎氣丸調(diào)理下，對(duì)于改善你的癥狀會(huì)有幫助

考慮缺鈣 平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進(jìn)鈣的吸收。

你好，這樣的情況考慮是腎陽虛引起的， 建議服用桂附地黃丸治療，注意保暖，不吃生冷食物。

考慮缺鈣引起的.必要時(shí)化驗(yàn)微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.

你好！你的情況呢，一種就是缺鈣引起的，也有相當(dāng)一部分老年人發(fā)生腿抽筋是與腿部血液循環(huán)不良有關(guān)。 建議你到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查后對(duì)癥治療。如果是缺鈣就補(bǔ)鈣，如果是血液循環(huán)不好就改善微循環(huán)。結(jié)合自己的病情而論。

很可能是缺鈣，口服的鈣不一定吸收好啊，大部分都是因?yàn)闆]有吸收排出體外了，建議如果醫(yī)院證實(shí)你是缺鈣，應(yīng)該輸鈣液，效果非常明顯

可能是腰間盤突出的問題。建議理療，針灸按摩等，平時(shí)可以做做牽引，可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動(dòng)姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。這也是腰椎間盤突出的日常注意點(diǎn)。

你好，往往是有脊椎病或有勞損的情況引起的了。此種情況可以采用中藥、按摩的治療一下的。另外做腰椎ct檢查。