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18 歲山西女孩晨起頭暈惡心原因何在

2024-12-04 18:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

女18歲來自山西健康咨詢描述：

最近每天早上起床都感覺頭暈惡心，可不可能是因?yàn)槊刻齑粼诩覜]怎么出去走動(dòng)的原因啊，還是另有什么原因啊

想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉曉明醫(yī)師

中山市中醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)預(yù)防保健科·治未病中心

18 歲山西女孩晨起頭暈惡心，可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、低血壓、低血糖、頸椎問題、貧血等。 1.睡眠質(zhì)量差：若睡眠環(huán)境不佳、多夢易醒等，會(huì)導(dǎo)致大腦未得到充分休息，引起頭暈惡心。應(yīng)保持安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 2.低血壓：血壓過低會(huì)影響腦部供血，引發(fā)癥狀?？蛇m當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水，避免突然改變體位。 3.低血糖：長時(shí)間未進(jìn)食或營養(yǎng)不均衡可能導(dǎo)致低血糖。規(guī)律飲食，保證碳水化合物攝入。 4.頸椎問題：長期低頭玩手機(jī)或伏案學(xué)習(xí)，頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管。注意頸部活動(dòng)，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。 5.貧血：體內(nèi)鐵、維生素 B12 等缺乏可致貧血。多吃富含鐵和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。如果頭暈惡心癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。
2024-12-05 03:43

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什么是頭暈? 　　頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀，多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作，例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動(dòng)或空間迷失的感覺，這種感覺可能是頭部的感覺，也可能是身體的感覺，或兩者皆有。查看全文»

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