44 歲男高密度和低密度膽固醇偏低咋治防
男體檢結果，高密度膽固醇和低密度膽固醇都偏低44歲來自想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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鄭志非 副主任醫(yī)師
上海市胸科醫(yī)院
三級甲等
重癥監(jiān)護科(ICU)
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44 歲男性高密度膽固醇和低密度膽固醇都偏低，可能與飲食不均衡、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及藥物影響等有關。 1. 飲食不均衡：長期攝入高脂肪、高糖食物，蔬菜、水果及富含不飽和脂肪酸的食物攝入不足，易導致膽固醇代謝異常。應調(diào)整飲食結構，增加魚類、堅果、全谷物等食物攝入。 2. 缺乏運動：運動量少會影響身體代謝，使膽固醇水平失衡。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝相關基因存在缺陷。此類情況需定期監(jiān)測血脂，遵循醫(yī)生建議。 4. 某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、肝臟疾病等，可能影響膽固醇合成和代謝。需積極治療原發(fā)疾病。 5. 藥物影響：某些藥物如貝特類降脂藥，可能導致膽固醇偏低。必要時調(diào)整用藥。 總之，44 歲男性出現(xiàn)高密度和低密度膽固醇偏低，應綜合分析原因，采取針對性措施。同時，定期復查血脂，以便及時調(diào)整治療和預防方案。
2024-12-02 00:00
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
