19 歲男玩電腦后頭暈無(wú)力疲憊咋回事
男19歲來(lái)自重慶健康咨詢描述：
玩電腦有點(diǎn)頭暈，就睡覺(jué)了沒(méi)蓋被子一點(diǎn)鐘就醒了我又睡，睡到4點(diǎn)半，就全身沒(méi)力感覺(jué)好疲憊沒(méi)什么精神
曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：解決（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
19 歲男性玩電腦后出現(xiàn)頭暈、無(wú)力、疲憊，可能是睡眠不足、著涼、頸椎問(wèn)題、低血糖、貧血等原因所致。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間玩電腦加上睡眠質(zhì)量差，會(huì)使身體和大腦得不到充分休息，導(dǎo)致頭暈無(wú)力。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 著涼：睡覺(jué)時(shí)未蓋被子，容易受寒，影響血液循環(huán)和新陳代謝，引發(fā)不適。注意保暖，多喝溫水。 3. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間低頭玩電腦，頸椎受累，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)頸部。 4. 低血糖：玩電腦時(shí)能量消耗大，未及時(shí)補(bǔ)充，可能導(dǎo)致低血糖。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃點(diǎn)糖果。 5. 貧血：若本身有貧血，勞累后癥狀可能加重。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。 如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-05 02:56
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 沈陽(yáng)龜頭炎的危害及癥狀？
- 本周必讀山東濟(jì)南去中膚醫(yī)院怎么診斷銀...
- 2025年熱搜山東濟(jì)南中膚銀屑病醫(yī)院...
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院通知：中秋國(guó)慶，我...
- 2025國(guó)慶中秋放假安排來(lái)了！重慶華...
- 2025年國(guó)慶節(jié)、中秋節(jié)放假通知！重...
- 【假期公告】重慶華膚皮膚病醫(yī)院202...
- 信息公開(kāi)：鄭州男科不孕不育?？漆t(yī)院-...
- 全新發(fā)布：鄭州治療內(nèi)分泌性不孕的醫(yī)院...
- 熱點(diǎn)公示：鄭州不育不孕哪家醫(yī)院專業(yè)-...
