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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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生吃海鮮在飯店時要注意食材新鮮度、衛(wèi)生狀況、自身健康狀況、海鮮種類、搭配食物等。 1.食材新鮮度:新鮮的海鮮能降低感染風險。觀察海鮮的外觀、氣味和質(zhì)地,如蝦肉應緊實有彈性,貝類應緊閉或輕觸后迅速閉合。 2.衛(wèi)生狀況:選擇衛(wèi)生條件良好的飯店,餐具潔凈,加工環(huán)境整潔。 3.自身健康狀況:若有過敏史、腸胃疾病等,應謹慎食用或避免生吃海鮮。 4.海鮮種類:部分海鮮如三文魚、金槍魚等相對適合生吃,而一些易攜帶寄生蟲和細菌的海鮮則不建議生吃。 5.搭配食物:可搭配姜、蒜、醋等有殺菌作用的調(diào)料,減少感染風險。 6.食用量:適量食用,避免一次攝入過多,給腸胃造成負擔。 總之,生吃海鮮雖美味,但要多方面注意,確保食用安全,以免引發(fā)健康問題。
2024-12-03 06:47
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