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懷孕四個(gè)月經(jīng)常頭暈頭痛可能是正常的孕期反應(yīng)，也可能與貧血、低血糖、高血壓、頸椎病、睡眠不足等有關(guān)。 1.貧血：孕期對鐵的需求增加，若飲食中鐵攝入不足，易導(dǎo)致貧血，引起頭暈頭痛?？赏ㄟ^多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等改善。 2.低血糖：孕婦代謝快，若未及時(shí)進(jìn)食，易出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致頭暈頭痛。應(yīng)規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。 3.高血壓：孕期血壓升高會影響腦部供血，引發(fā)癥狀。需定期監(jiān)測血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑治療。 4.頸椎病：長時(shí)間低頭或不良姿勢可能引發(fā)頸椎病，壓迫血管神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈頭痛。注意頸部活動和姿勢。 5.睡眠不足：孕期身體負(fù)擔(dān)重，睡眠不好也會引起頭暈頭痛。要保證充足睡眠，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 總之，懷孕四個(gè)月經(jīng)常頭暈頭痛需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。平時(shí)注意飲食均衡、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動。

你好，懷孕后經(jīng)常頭暈是不正常的，有可能是貧血引起的，建議做個(gè)血常規(guī)來檢查一下密切觀察祝您健康。