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19 歲女搬重物后右臂酸如何治療預防

女19歲來自福建健康咨詢描述:

搬重東西后,右手舉起時胳膊很酸,打字也有點酸。

想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王進 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    19 歲女性搬重物后右臂舉起及打字時發(fā)酸,可能是肌肉疲勞、軟組織損傷、關節(jié)問題、神經(jīng)受壓、乳酸堆積等原因所致。 1. 肌肉疲勞:搬重物時肌肉過度使用,產(chǎn)生疲勞??赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 軟組織損傷:如肌肉拉傷、韌帶損傷。損傷較輕時,休息、冷敷能減輕癥狀;損傷較重則需就醫(yī)治療。 3. 關節(jié)問題:關節(jié)磨損或炎癥,導致活動時發(fā)酸。需避免過度活動,必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 神經(jīng)受壓:可能是頸椎問題或局部神經(jīng)受壓。應注意姿勢,嚴重時需就醫(yī)診斷。 5. 乳酸堆積:劇烈運動后產(chǎn)生乳酸,可通過適當活動促進代謝。 總之,右臂發(fā)酸可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因后進行針對性治療。

    2024-12-04 19:58
  • 回答2

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    李昕 副主任醫(yī)師

    西安市紅會醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好;這種情況可能是網(wǎng)球肘,一般可以用芬必得止痛治療,必要時用利多卡因,曲安奈德等封閉治療。

    2024-12-04 19:58
  • 回答3

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    湯小湄 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你上述描述的情況看你是偶爾做了重事后出現(xiàn)所說的情況密切觀察祝您健康。

    2024-12-04 19:58
  • 回答3追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答4

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    劉鳳英 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第二醫(yī)院

    三級

    超聲科

    19 歲女性搬重物后出現(xiàn)右手舉起及打字時胳膊酸,可能是肌肉疲勞、肌肉拉傷、乳酸堆積、肩周炎早期表現(xiàn)、頸椎病影響等。 1.肌肉疲勞:搬重物時肌肉過度用力,超出正常負荷,導致疲勞??赏ㄟ^休息、熱敷來緩解。 2.肌肉拉傷:搬重物姿勢不當或用力過猛,可能造成肌肉纖維的輕度拉傷。需減少活動,局部冷敷,必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.乳酸堆積:劇烈運動產(chǎn)生大量乳酸,在肌肉中堆積。適當按摩、拉伸有助于排出乳酸。 4.肩周炎早期表現(xiàn):長期勞損可能引發(fā)肩周炎早期癥狀。要注意肩部保暖,避免長時間保持一個姿勢。 5.頸椎病影響:頸椎病變壓迫神經(jīng),也會引起胳膊酸。需避免長時間低頭,必要時就醫(yī)檢查。 一般情況下,經(jīng)過休息和適當處理,胳膊酸的癥狀會逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因后進行針對性治療。

    2024-12-04 21:08