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54 歲女性出現(xiàn)牙齦萎縮、腫痛，可能與口腔衛(wèi)生不良、牙周炎、牙結(jié)石、激素變化、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 口腔衛(wèi)生不良：日常刷牙不徹底，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫。 2. 牙周炎：是常見的牙齦問題，多由牙菌斑、牙結(jié)石等刺激導(dǎo)致。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治。 3. 牙結(jié)石：長期積累在牙齒表面的硬物質(zhì)，刺激牙齦。定期洗牙可去除牙結(jié)石。 4. 激素變化：女性絕經(jīng)后激素水平改變，影響牙齦健康。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)素。注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，必要時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)素。 牙齦萎縮、腫痛需要重視，及時(shí)改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，遵醫(yī)囑治療。