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性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，包括心理因素、龜頭敏感度高、包皮過長、前列腺炎、腎虛等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)，導(dǎo)致射精過快?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來改善。 2. 龜頭敏感度高：龜頭神經(jīng)分布豐富，敏感度較高時(shí)容易快速射精?？蓢L試使用避孕套降低敏感度。 3. 包皮過長：雖不太嚴(yán)重，但勃起時(shí)龜頭半露也可能影響。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。需要抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 5. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎虛可能引起性功能問題?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。 性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進(jìn)行全面檢查，明確具體原因后采取針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也有助于改善癥狀。