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暈車是一種常見的癥狀，通常與耳部平衡器官敏感、視覺與平衡感不協(xié)調(diào)、車內(nèi)環(huán)境不佳、個(gè)體體質(zhì)以及心理因素等有關(guān)。治療方法包括提前預(yù)防、使用藥物、調(diào)整乘車習(xí)慣等。 1.耳部平衡器官敏感：人的內(nèi)耳中有控制平衡的器官，過于敏感時(shí)容易暈車?？赏ㄟ^平衡訓(xùn)練來改善。 2.視覺與平衡感不協(xié)調(diào)：乘車時(shí)看手機(jī)或書，視覺與平衡感不一致易暈車。乘車時(shí)應(yīng)盡量看遠(yuǎn)方固定物體。 3.車內(nèi)環(huán)境不佳：車內(nèi)空氣不流通、有異味等會(huì)誘發(fā)暈車。保持車內(nèi)通風(fēng)良好，清潔無異味。 4.個(gè)體體質(zhì)：體質(zhì)較弱或疲勞時(shí)更容易暈車。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車。出行前保持心情放松。 暈車雖較為常見，但通過多種方法綜合調(diào)理，通常能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。