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乙肝患者的飲食對病情控制很重要，應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、戒酒等。若病情嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，可適量多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果。
2.控制脂肪攝入：避免過多食用油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)。
3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于肝臟修復(fù)。
4.優(yōu)質(zhì)蛋白選擇：優(yōu)先選擇雞、鴨、魚等白肉，以及豆類等植物蛋白。
5.嚴(yán)格戒酒：酒精會損害肝細(xì)胞，加重乙肝病情。
6.低鹽飲食：減少鹽分?jǐn)z入，避免水腫和腹水的發(fā)生。
7.避免加工食品：少吃腌制、熏制、罐頭食品，減少食品添加劑的攝入。
總之，乙肝患者合理飲食有助于控制病情，同時要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。