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洗頭梳頭掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如正常新陳代謝、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等。 1. 正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，每天會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)自然脫落，這是正常的生理現(xiàn)象。一般每天掉發(fā) 50 - 100 根屬于正常范圍。 2. 不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性的洗發(fā)水、長期熬夜、吸煙飲酒等，都可能損傷毛囊，導(dǎo)致掉發(fā)增多。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，頭發(fā)的生長會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)掉發(fā)。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致毛囊供血不足，引起掉發(fā)。 5. 疾病因素：患有脂溢性皮炎、斑禿、甲狀腺功能減退等疾病，也會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的情況。 如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少掉發(fā)。