百香果一天吃幾個(gè)比較好
男32歲來自廣東健康咨詢描述：百香果一天吃幾個(gè)比較好想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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劉萬里 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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一天吃3個(gè)中型百花果是無害的,百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用。
2012-10-29 15:12
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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百香果一天吃兩個(gè)到三個(gè)就比較好，吃多了反而不容易完全的消化吸收。而且百香果比較酸，如果一次性吃的過多容易造成胃部的不適。所以說一天吃兩到三個(gè)，既能滿足了人體需要的營(yíng)養(yǎng)，也能比較好的吸收。百香果食用的方法比較多，最常見的就是切開了直接食用，也可以把百香果泡水，然后加入蜂蜜來進(jìn)行飲用。
2019-12-15 14:35
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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百香果含有多種維生素及微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不僅排毒養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還有促進(jìn)代謝的功效，每天吃2個(gè)就可以，不宜多吃的。
2012-11-03 20:57
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