十一歲孩子骨齡正常但個(gè)矮，不打針咋長高
健康咨詢描述：
我兒子十一歲，骨齡十一歲，個(gè)子134cm，醫(yī)生說要打生長激素針。我不想給他打針，有沒有其他方法。
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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周宏 主任醫(yī)師
溫州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸外科
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孩子骨齡正常但身高較矮，可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、充足睡眠、良好情緒、避免不良習(xí)慣等來促進(jìn)長高。 1.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：鼓勵(lì)孩子多參加縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、羽毛球等，有助于刺激骨骼生長。 3.充足睡眠：每晚保證 9 - 11 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，睡眠中生長激素分泌旺盛，利于長高。 4.良好情緒：為孩子營造輕松愉快的家庭氛圍，減少心理壓力，避免因情緒問題影響生長激素分泌。 5.避免不良習(xí)慣：糾正孩子彎腰駝背的姿勢，減少長時(shí)間玩手機(jī)、電腦等，以免影響脊柱發(fā)育。 總之，家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，綜合采取多種方法幫助孩子長高。如果一段時(shí)間后效果不明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2024-12-05 01:59
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什么是生長激素缺乏癥? 生長激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥?；颊呱砀咛幵谕挲g、同性別正常健康兒童生長曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬～25/10萬。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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