20 歲男打球傷膝，久未愈又崴，如何恢復？
年齡:20 性別:男 在今年9月23號打球把膝蓋弄傷，當時劇烈疼痛休息之后沒什么大礙，到當晚是發(fā)生腫脹，并且腳無法彎曲伸直，一周之后能夠正常走路，之后一直用云南白藥至今，但還是不能用力，在膝蓋兩側很容易找到痛點，在11月11號又不小心把膝蓋崴了一下，麻煩專家給出出法子，有什么好的方法能盡快恢復！ 注：在此期間沒有去醫(yī)院做過檢查，拍片什么的。
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回答1
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江又平 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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打球導致膝蓋受傷，長時間未完全恢復且再次受傷，可能涉及韌帶損傷、半月板損傷、關節(jié)積液、軟組織損傷、炎癥等。需要通過檢查明確診斷，再采取相應治療措施。 1.韌帶損傷：膝蓋周圍有許多韌帶，受傷后可能影響關節(jié)穩(wěn)定性。輕度損傷可通過休息、制動、理療等恢復；嚴重損傷可能需要手術修復。 2.半月板損傷：半月板在緩沖關節(jié)壓力中起重要作用。損傷后會出現疼痛、卡頓等癥狀。輕度損傷以保守治療為主，如休息、物理治療；嚴重損傷需手術治療。 3.關節(jié)積液：受傷會導致關節(jié)內積液，引起腫脹和疼痛。少量積液可自行吸收，較多時可能需要穿刺抽取。 4.軟組織損傷：包括肌肉、肌腱等。需休息、冷敷、熱敷、使用活血化瘀藥物促進恢復。 5.炎癥：受傷后可能引發(fā)無菌性炎癥?？赏ㄟ^口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解。 總之，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確損傷情況，并在醫(yī)生指導下進行針對性治療。同時，在恢復期間要注意休息，避免劇烈運動。
2024-12-02 21:42
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