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讓自來卷頭發(fā)變直，可通過化學(xué)直發(fā)、使用直發(fā)工具、頭發(fā)護(hù)理、飲食調(diào)理、良好生活習(xí)慣等方法。 1.化學(xué)直發(fā)：可以使用直發(fā)膏等產(chǎn)品，但要注意選擇質(zhì)量可靠的，并嚴(yán)格按照說明書操作，避免損傷頭發(fā)和頭皮。常見的直發(fā)膏有歐萊雅直發(fā)膏、威娜直發(fā)膏、施華蔻直發(fā)膏。 2.使用直發(fā)工具：如直發(fā)夾板、直發(fā)梳等。使用時(shí)要控制溫度，避免高溫對(duì)頭發(fā)造成傷害。 3.頭發(fā)護(hù)理：選擇具有滋養(yǎng)和柔順功效的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，定期使用發(fā)膜。例如資生堂 fino 洗發(fā)水、潘婷三分鐘奇跡護(hù)發(fā)素、歐萊雅精油潤養(yǎng)發(fā)膜。 4.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 B、蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等，有助于頭發(fā)健康。 5.良好生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。 總之，讓自來卷頭發(fā)變直需要綜合多種方法，并注意保護(hù)頭發(fā)健康。如果對(duì)頭發(fā)變直有較高要求，建議咨詢專業(yè)美發(fā)師。