52 歲男性膽固醇 6.59 是否超標(biāo)及幅度
男；52歲；體檢查出來膽固醇6.59是否超標(biāo)了？超的幅度算不算很大？
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回答1
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宗秀惠 主任醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院
三級甲等
老年病一科
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52 歲男性膽固醇 6.59mmol/L 是超標(biāo)的。一般來說，成年人總膽固醇的正常范圍在 2.83 - 5.20mmol/L 之間。此次檢測結(jié)果超出正常范圍，超標(biāo)的幅度屬于中等。膽固醇超標(biāo)可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、年齡增長以及某些疾病等。 1. 飲食不當(dāng)：長期攝入過多高膽固醇、高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，會導(dǎo)致膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，身體代謝緩慢，容易使膽固醇在體內(nèi)堆積。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在膽固醇代謝異常，易出現(xiàn)膽固醇升高。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝機(jī)能下降，膽固醇的調(diào)節(jié)能力減弱。 5. 疾病因素：患有糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響膽固醇代謝，導(dǎo)致其升高。 總之，膽固醇 6.59mmol/L 超標(biāo)需要引起重視。建議改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。同時(shí)定期復(fù)查血脂，監(jiān)測膽固醇水平變化。
2024-12-03 11:06
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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