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暈車后長時間未緩解，可能與個人體質(zhì)、未充分休息、內(nèi)耳平衡失調(diào)、精神因素、飲食不當?shù)扔嘘P(guān)。 1.個人體質(zhì)：每個人對暈車的反應和恢復速度不同，體質(zhì)較弱的可能恢復較慢。 2.未充分休息：旅游疲勞，回家后未得到充足睡眠，影響身體恢復。 3.內(nèi)耳平衡失調(diào)：暈車主要是內(nèi)耳平衡器官受刺激，失調(diào)狀態(tài)持續(xù)可能導致癥狀未緩解。 4.精神因素：旅游中的緊張、興奮等情緒，回家后仍未平復，影響身體機能。 5.飲食不當：旅游期間飲食不規(guī)律、不衛(wèi)生，回家后未及時調(diào)整，也可能加重不適。 總之，暈車后長時間未緩解需要引起重視，可通過充分休息、調(diào)整飲食、放松心情等方式改善。如果癥狀持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導下使用藥物，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。同時，日常出行前可提前做好預防措施，如提前服用暈車藥、選擇靠窗座位等。