最近忙高考，頭上越來越多的白發(fā)是怎么回事？
2013-04-03 11:15
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年齡:20 性別:男 病情描述: 你想解決什么問題：最近忙高考，頭上越來越多的白發(fā)是怎么回事？
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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少白頭.缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因?？梢赃m當補充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。應增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
2013-04-04 11:24
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