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32 歲男性稍運(yùn)動(dòng)膝蓋下就酸痛，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)或強(qiáng)度過(guò)大，導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷，引起膝蓋下方酸痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物治療緩解，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛。需減少負(fù)重，加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引發(fā)疼痛。治療包括休息、理療、口服滑膜炎顆粒等。 5.半月板損傷：多由外傷引起，可出現(xiàn)膝蓋疼痛、腫脹。輕度損傷以保守治療為主，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 總之，膝蓋下面稍運(yùn)動(dòng)就酸痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。