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易受涼感冒且癥狀明顯,頻繁發(fā)作怎么辦?

感冒

我受一點點涼就會感冒,感冒了就是頭痛、流鼻涕、打噴嚏。一年中感冒的時間要比不感冒的時間要多

  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    內科

    易受涼感冒且頻繁發(fā)作,可能與自身免疫力低、生活習慣不佳、環(huán)境因素、基礎疾病、遺傳因素等有關。 1.自身免疫力低:免疫系統(tǒng)較弱,難以有效抵御病原體入侵??赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強。 2.生活習慣不佳:如作息不規(guī)律、過度勞累、長期壓力大等。要調整作息,勞逸結合,學會減壓。 3.環(huán)境因素:長期處于寒冷、潮濕、通風不良的環(huán)境。注意保暖,保持室內干燥通風。 4.基礎疾病:如患有慢性鼻炎、咽炎等,易引發(fā)感冒。積極治療基礎病,控制病情。 5.遺傳因素:部分人可能因遺傳易感性,較常人更易感冒。但這并非決定性因素,可通過后天努力改善。 總之,易受涼感冒且頻繁發(fā)作需要綜合考慮多種因素,積極調整生活方式,必要時就醫(yī)排查基礎疾病。若癥狀嚴重,應及時治療,避免病情加重。

    2024-12-04 20:09
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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數感冒易根據典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪,出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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