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老年人腰肌勞損是由于腰部肌肉長(zhǎng)期勞累、損傷等引起。癥狀多為腰部疼痛、酸脹等。需及時(shí)就醫(yī)明確病情，嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.疾病原理：腰部肌肉過(guò)度使用或急性損傷未愈，導(dǎo)致肌肉纖維變性、粘連等。
2.治療方法：首先應(yīng)注意休息，避免腰部過(guò)度活動(dòng)。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥。
4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，有助于緩解肌肉緊張。
5.物理治療：包括熱敷、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)。
6.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的腰部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。
老年人腰肌勞損需綜合治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。