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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛等癥狀。治療方法包括保守治療、介入治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，可減輕腰部負(fù)擔(dān)。進(jìn)行牽引治療，增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓。藥物治療方面，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 2.介入治療：如經(jīng)皮髓核切吸術(shù)，通過(guò)特殊器械在 X 線監(jiān)視下進(jìn)入椎間隙，將部分髓核吸出，從而減輕椎間盤內(nèi)壓力。 3.物理治療：除了已嘗試的理療和針灸，還可進(jìn)行紅外線照射、超聲波治療等。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡下椎間盤摘除術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免久坐、久站和彎腰搬重物等不良姿勢(shì)。