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老人常感疲憊困頓，可能與睡眠障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病、心理因素、藥物副作用等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠障礙：老人睡眠質(zhì)量下降，易導(dǎo)致疲憊?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息改善。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素等，影響身體機(jī)能。需均衡飲食。
3.慢性疾?。喝缧难懿　⑻悄虿〉?，消耗體能。要積極治療原發(fā)病。
4.心理因素：焦慮、抑郁等情緒會(huì)使人感到疲倦。需心理調(diào)節(jié)。
5.藥物副作用：部分藥物可能產(chǎn)生疲倦感。必要時(shí)調(diào)整用藥。
老人疲憊困頓原因多樣，建議先明確原因，再采取針對(duì)性措施。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。