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腎虛如何有效進補

2013-05-02 08:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

腎虛如何有效進補

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李振主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

腎虛分為腎陰虛、腎陽虛等類型，可能由先天不足、勞累過度、久病傷腎等引起。腎虛患者應及時就醫(yī)，明確類型，嚴重時可能影響生活質(zhì)量。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腎虛類型：包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等，表現(xiàn)各有不同。
2.病因分析：常見如房事不節(jié)、長期熬夜、年老體衰等。
3.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。
4.運動保?。哼m度進行如太極拳、八段錦等運動。
5.藥物治療：腎陰虛可服六味地黃丸，腎陽虛可選金匱腎氣丸。用藥請遵醫(yī)囑。
6.作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免勞累。
總之，腎虛的調(diào)理需要綜合多種方法，保持良好的生活習慣，并在必要時尋求醫(yī)生幫助。
2013-05-07 14:07

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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