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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床心理科
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感覺未來渺??赡苡啥喾N因素引起,包括心理壓力、環(huán)境影響、個(gè)人經(jīng)歷、身體健康及精神疾病。若這種情緒嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-12-09 21:25
1.心理壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作、學(xué)習(xí)等壓力大,易產(chǎn)生消極情緒。
2.環(huán)境因素:不良的生活環(huán)境,如人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)條件差等,會(huì)讓人感到前途無望。
3.個(gè)人經(jīng)歷:重大挫折或失敗的經(jīng)歷,可能使人對(duì)未來失去信心。
4.身體健康:某些身體疾病,如長期失眠、慢性疼痛等,會(huì)影響心理狀態(tài)。
5.精神疾病:如抑郁癥、焦慮癥等,可能導(dǎo)致情緒低落和對(duì)未來的悲觀預(yù)期。
總之,當(dāng)感覺未來渺茫時(shí),要積極尋找原因,嘗試調(diào)整心態(tài)和生活方式。必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,重新找回對(duì)生活的熱情和信心。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賈國慶 主任醫(yī)師
北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)
骨科
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你現(xiàn)在的狀況是壓力過大導(dǎo)致的。你應(yīng)該注意放松,不要給自己太大壓力,有心事的話向朋友或者親人訴說,最好不要憋在心里。
2013-05-05 15:41
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