国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

女生體育中考前喝紅牛、葡萄糖及吃巧克力是否妥當(dāng)及何時(shí)喝

明天早上女生就要體育中考,喝紅牛+葡萄糖+吃巧克力會(huì)不會(huì)有什么不妥?還有,葡萄糖紅牛應(yīng)該什么時(shí)候喝?謝謝。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    女生在體育中考前考慮喝紅牛、葡萄糖以及吃巧克力,需要綜合多方面因素來(lái)判斷是否妥當(dāng),包括個(gè)人身體狀況、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、攝入時(shí)間等。 1. 身體狀況:如果本身存在糖尿病、心血管疾病等,不建議這樣做,可能引起血糖波動(dòng)、加重心臟負(fù)擔(dān)。 2. 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:不同項(xiàng)目對(duì)能量補(bǔ)充的需求不同。比如長(zhǎng)跑可能更需要提前補(bǔ)充能量,而短跑則相對(duì)需求較小。 3. 攝入時(shí)間:紅牛建議提前 30 分鐘左右喝,葡萄糖可在考前 15 - 20 分鐘喝,巧克力提前 1 小時(shí)左右吃,給身體一定的消化吸收時(shí)間。 4. 消化能力:若自身消化功能較弱,大量攝入可能導(dǎo)致腸胃不適,影響考試發(fā)揮。 5. 心理因素:部分人可能因過(guò)度關(guān)注這些補(bǔ)充方式而產(chǎn)生緊張情緒,反而不利。 總之,是否選擇這些方式補(bǔ)充能量應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況決定,且不要過(guò)度依賴,保持良好的心態(tài)和充分的熱身準(zhǔn)備同樣重要。

    2024-12-04 19:58
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

口臭 皮膚瘙癢
推薦醫(yī)生 更多»
  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長(zhǎng):內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長(zhǎng):行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

推薦用藥 更多»
格華止

療效:本品首選用于單純飲食控制及體...

奧恬蘋

療效:米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合...

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
早泄怎么治療比較好

早泄怎么治療比較好

齊齊哈爾男科醫(yī)院 2023-12-17
腎虛早泄怎么鍛煉治愈

腎虛早泄怎么鍛煉治愈

邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-17
突眼一定是甲亢么

突眼一定是甲亢么

本溪甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
甲亢尿頻嗎

甲亢尿頻嗎

信陽(yáng)甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
甲亢低燒嗎

甲亢低燒嗎

洛陽(yáng)甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23