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45 歲男性體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝、ALT 輕度升高及多導(dǎo)聯(lián) T 波改變。脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。ALT 升高提示可能存在肝細(xì)胞損傷。T 波改變可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等有關(guān)。日常飲食需注意多方面，嚴(yán)重時可能會引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。 1. 脂肪肝：常見于肥胖、酗酒、糖尿病等。要控制體重，增加運(yùn)動量，避免高脂高糖飲食。 2. ALT 升高：可能因脂肪肝、肝炎、藥物影響等。應(yīng)避免使用肝損傷藥物，定期復(fù)查肝功能。 3. T 波改變：若因心肌缺血，要注意休息，避免勞累和情緒激動；若因電解質(zhì)紊亂，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡。 4. 飲食注意：少吃油膩、油炸食物，增加蔬菜、水果攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉。 5. 嚴(yán)重后果：脂肪肝若不控制，可能進(jìn)展為肝硬化；心肌缺血嚴(yán)重可導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死。 總之，出現(xiàn)這些異常需要重視，調(diào)整生活方式，定期復(fù)查，必要時就醫(yī)進(jìn)一步診治。