45 歲男性患糖尿病飲食煙酒注意事項(xiàng)
男45歲,來(lái)自黑龍江患了糖尿病現(xiàn)在能喝酒抽煙嗎不能吃哪些東西一頓能吃多少是所有甜的都一點(diǎn)不能吃嗎葡萄糖15.9總膽固醇6.46甘油三酯5.21想患了糖尿病現(xiàn)在能喝酒抽煙嗎不能吃哪些東西是所有甜的都一點(diǎn)不能吃嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋科進(jìn) 主任醫(yī)師
秦皇島軍工醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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45 歲男性患糖尿病,不能抽煙喝酒。飲食上要控制總熱量,避免高糖、高脂、高鹽食物,合理分配每餐食量。不是所有甜的都一點(diǎn)不能吃,要根據(jù)食物的升糖指數(shù)和血糖控制情況決定。 1. 煙酒:抽煙會(huì)損害血管,加重糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn);喝酒可能影響血糖控制,導(dǎo)致低血糖或高血糖,還可能影響肝臟功能。 2. 高糖食物:如糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等,應(yīng)嚴(yán)格限制。 3. 高脂食物:像油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,會(huì)增加血脂,影響血糖控制。 4. 高鹽食物:咸菜、腌制品等,易導(dǎo)致血壓升高,加重心血管負(fù)擔(dān)。 5. 主食:控制主食量,粗細(xì)搭配,適量選擇全谷物、雜豆類(lèi)。 6. 水果:血糖控制較好時(shí),可在兩餐之間適量吃低升糖指數(shù)水果,如蘋(píng)果、梨等。 糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑治療,以控制病情,預(yù)防并發(fā)癥。
2024-12-02 04:10
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿(mǎn)足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱(chēng)之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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