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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉宏麗 主任醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)科
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糖尿病患者可以吃水果，但要注意選擇合適的種類、控制攝入量，并關(guān)注血糖變化。同時(shí)，要了解水果的含糖量、升糖指數(shù)，以及掌握吃水果的時(shí)間和方式等。 1. 水果選擇：優(yōu)先選擇含糖量較低、升糖指數(shù)較低的水果，如草莓、柚子、蘋果等；避免食用含糖量高的水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。 2. 攝入量控制：每次食用水果的量不宜過多，一般建議控制在 100 克左右。 3. 血糖監(jiān)測：在食用水果前后，應(yīng)測量血糖，以了解水果對血糖的影響。 4. 食用時(shí)間：最好在兩餐之間或血糖控制較好時(shí)食用。 5. 食用方式：盡量直接吃水果，避免喝果汁。 總之，糖尿病患者并非完全不能吃水果，只要合理選擇、控制量、注意時(shí)間和方式，并結(jié)合血糖監(jiān)測，是可以適當(dāng)享用水果的。
2024-12-03 07:29
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