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寶寶半月來(lái)晚上精神好哭鬧不睡覺(jué)為何

寶寶最近半月晚上總是特別有精神頭,天天都十一二點(diǎn)還不肯睡覺(jué),睡前還肯哭鬧,白天一切正常,白天小睡兩覺(jué),早上十一點(diǎn)一覺(jué),下午四點(diǎn)多一覺(jué),白天睡覺(jué)很好,放在床上自己能睡著,一到晚上就不行,快半月了,想請(qǐng)教下大家,這是為什么呢。寶寶白天不哭不鬧,睡覺(jué)前也挺好,晚上怎么會(huì)這樣呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張石均 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院

    三級(jí)

    內(nèi)分泌科

    寶寶半月來(lái)晚上精神好哭鬧不睡覺(jué),可能是環(huán)境因素、生物鐘紊亂、飲食問(wèn)題、缺乏維生素 D、身體不適等原因造成的。 1. 環(huán)境因素:寶寶的睡眠環(huán)境如果過(guò)于嘈雜、光線過(guò)亮或溫度不適,都可能影響其睡眠。要保持房間安靜、昏暗、溫度適宜。 2. 生物鐘紊亂:白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或不規(guī)律,可能導(dǎo)致晚上難以入睡。需調(diào)整白天的睡眠時(shí)間和規(guī)律。 3. 飲食問(wèn)題:晚餐過(guò)飽或過(guò)少,或睡前吃了不易消化的食物,都可能引起不適。應(yīng)注意合理安排飲食,避免睡前過(guò)度進(jìn)食。 4. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏可能影響鈣的吸收,導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠??蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。 5. 身體不適:比如腸絞痛、腹脹等消化系統(tǒng)問(wèn)題,或感冒、發(fā)燒等疾病。如有身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 總之,寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察寶寶的情況,找到原因并采取相應(yīng)措施。如果問(wèn)題持續(xù)存在或?qū)殞毘霈F(xiàn)其他異常癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

    2024-12-03 07:00
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