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36 歲男登山后膝關(guān)節(jié)反復(fù)不適，何因怎護(hù)？

2024-12-02 15:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問題：

男36歲08年我一次登山在下山的時(shí)候雙膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的痛痛，后來有一周都不能下床，因?yàn)楣ぷ髅蜎]有去醫(yī)院看，這幾年也沒有什么劇烈的痛痛了，只是走多了路就會(huì)酸脹，平時(shí)也會(huì)隱隱作痛，最近一周出現(xiàn)了晚上睡覺只要是蜷起腿睡覺就會(huì)感覺酸脹，等到醒來翻身的時(shí)候腿一伸直就會(huì)聽到清脆的“嘎巴”一聲，聲音之大在半睡半醒的我都聽得到，但是不痛。曾經(jīng)的看過中醫(yī)，針灸了幾次 沒什么效果。什么原因呢？平時(shí)在家里按摩能嗎 要怎么做，或者用其他簡(jiǎn)便易行的辦法保護(hù)一下。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王英榮主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

36 歲男性登山后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛，后續(xù)時(shí)有酸脹隱痛，近期蜷腿睡覺有酸脹感且伸直腿有響聲?？赡艿脑蛴邢リP(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板問題、滑膜炎、韌帶損傷等。 1. 膝關(guān)節(jié)損傷：登山時(shí)過度用力或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致，如軟骨磨損。 2. 關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期勞損或年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)。 3. 半月板問題：登山時(shí)的劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成半月板損傷。 4. 滑膜炎：創(chuàng)傷、感染等可引起滑膜炎癥，產(chǎn)生積液導(dǎo)致不適。 5. 韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能使韌帶拉傷或部分撕裂。總之，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這些癥狀可能是多種原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意避免過度勞累、注意保暖、控制體重，可適當(dāng)進(jìn)行股四頭肌鍛煉。
2024-12-03 05:28

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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。查看全文»

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