28 歲男性運動后還能增高嗎？有增高藥嗎？
2024-12-04 18:22
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男27歲男的28歲如果運動還有得高嗎曾經(jīng)的27歲開始騎單車運動高了1厘米男的28歲還有得高嗎有增高藥嗎
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁道源 副主任醫(yī)師
秦皇島軍工醫(yī)院
二級甲等
婦科
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28 歲男性身高繼續(xù)增長的可能性較小，但也不是完全沒有可能。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。是否能增高需要綜合評估，目前沒有被廣泛認(rèn)可的安全有效的增高藥。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，但 28 歲時骨骼生長板大多已閉合。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若存在需及時治療。 總之，28 歲男性增高的可能性不大。建議保持健康的生活方式，不要盲目相信所謂的增高藥。如有身高方面的困擾，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的骨科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。
2024-12-05 09:35
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