-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
周同高 副主任醫(yī)師
鹽城市第三人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
-
運動時出現(xiàn)呼吸困難、運動后腿軟頭暈,可能是由心肺功能較弱、貧血、低血糖、低血壓、缺乏鍛煉等因素引起的。 1.心肺功能較弱:心肺功能不足會影響氧氣供應和血液回流,導致運動時呼吸困難和頭暈。可通過心肺功能檢查如心電圖、肺功能測試等來明確。平時應循序漸進地進行有氧運動,如慢跑、游泳等來增強心肺功能。 2.貧血:血紅蛋白不足,無法有效運輸氧氣,運動時容易出現(xiàn)缺氧癥狀。通過血常規(guī)檢查能確診。治療上要補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.低血糖:運動時能量消耗大,血糖降低,引起頭暈腿軟。及時補充糖分可緩解。平時要規(guī)律飲食,避免空腹運動。 4.低血壓:血壓偏低會影響腦部供血,運動后易頭暈。測量血壓可診斷。可適當增加鹽分攝入,多喝水。 5.缺乏鍛煉:突然劇烈運動,身體無法適應,會有上述不適。應逐漸增加運動強度和時間。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應引起重視,若頻繁發(fā)生或癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,明確原因,并在醫(yī)生指導下采取相應的治療和預防措施。
2024-12-05 04:50
-