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即問即答

2024-11-28 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

我想知道什么食物可以脾胃虛熱，最好具體點

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱建君副主任醫(yī)師

中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合科

脾胃虛熱可通過飲食進行調(diào)理，以下食物有一定幫助，如蓮藕、綠豆、薏米、山藥、香蕉等。 1.蓮藕：味甘性寒，能清熱生津、涼血止血、補益脾胃。可涼拌或煲湯食用。 2.綠豆：性涼，有清熱解毒、消暑利水的作用。煮綠豆湯是常見的吃法。 3.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效。可煮粥或泡茶飲用。 4.山藥：平補脾胃，能健脾益胃、滋腎益精。可蒸食或炒菜。 5.香蕉：性寒，能清熱潤腸、促進腸胃蠕動。適量食用對脾胃虛熱有益。飲食調(diào)理脾胃虛熱需要長期堅持，同時要注意飲食的均衡和規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果脾胃虛熱癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-28 20:42

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