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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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聶秋霞 副主任醫(yī)師
南京理工大學醫(yī)院
一級
內科
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大量食鹽沖杯水喝是有害處的，可能會引起一系列不良后果，如加重腎臟負擔、影響血壓、導致水腫、破壞胃黏膜、引起脫水等。 1.加重腎臟負擔：腎臟是調節(jié)體內電解質平衡的重要器官。攝入過多鹽分會增加腎臟的代謝壓力，長期如此可能導致腎臟功能受損。 2.影響血壓：高鹽飲食會使血容量增加，導致血壓升高，增加患高血壓及相關心血管疾病的風險。 3.導致水腫：過多的鹽分使體內鈉離子增多，引起水鈉潴留，出現身體水腫的情況。 4.破壞胃黏膜：高濃度的鹽會刺激和損傷胃黏膜，增加患胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的可能性。 5.引起脫水：體內鹽濃度過高，細胞外液滲透壓升高，細胞內的水分會向外滲出，可能導致脫水。 總之，應保持適量的食鹽攝入，避免一次性大量喝濃鹽水，養(yǎng)成健康的飲食習慣，維護身體的正常機能。
2024-12-05 09:39
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