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牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜，治療困難。要避免其再發(fā)，需綜合考慮多種因素，如規(guī)范治療、改善生活習(xí)慣、避免誘因、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查等。 1. 規(guī)范治療：根據(jù)病情選擇合適的治療方法，如輕度可外用糖皮質(zhì)激素軟膏（如糠酸莫米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）；中重度可口服免疫抑制劑（如甲氨蝶呤）、維 A 酸類藥物（如阿維 A 膠囊）等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 2. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3. 避免誘因：減少皮膚外傷，避免感染，避免精神緊張和壓力過大。 4. 增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：以便及時(shí)調(diào)整治療方案，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，牛皮癬的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者積極配合醫(yī)生，做好各方面的管理，才能有效控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。