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一歲多的寶寶睡前不太建議喝用豆子、花生、核桃打的豆?jié){。原因包括寶寶腸胃功能較弱、可能引起過敏、影響睡眠、營養(yǎng)不均衡、增加消化負(fù)擔(dān)等。 1. 腸胃功能較弱：一歲多寶寶的腸胃消化功能還不完善，豆?jié){中的植物蛋白較難消化，容易導(dǎo)致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 2. 可能引起過敏：花生是常見的過敏原之一，寶寶可能對其過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀。 3. 影響睡眠：豆?jié){中含有一定水分，睡前飲用可能導(dǎo)致寶寶夜間排尿增多，影響睡眠質(zhì)量。 4. 營養(yǎng)不均衡：單一依靠豆?jié){獲取營養(yǎng)不全面，可能導(dǎo)致其他重要營養(yǎng)元素?cái)z入不足。 5. 增加消化負(fù)擔(dān)：睡前喝豆?jié){，腸胃在夜間仍需工作，加重消化負(fù)擔(dān)，不利于腸胃休息和恢復(fù)。 總之，為了寶寶的健康成長，不建議一歲多的寶寶在睡前喝這種豆?jié){。家長應(yīng)注重寶寶飲食的多樣性和合理性。