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男性更年期可能會(huì)出現(xiàn)情緒和心理方面的變化，如煩躁、心事重重等，還可能有其他多種癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.情緒改變：容易煩躁、焦慮、抑郁，情緒波動(dòng)較大。
2.體力下降：常感疲勞，肌肉力量減弱，運(yùn)動(dòng)耐力降低。
3.性功能變化：可能出現(xiàn)性欲減退、勃起功能障礙等。
4.睡眠問(wèn)題：如失眠、多夢(mèng)、易醒，睡眠質(zhì)量變差。
5.心血管癥狀：可能有血壓波動(dòng)、心慌、胸悶等。
6.認(rèn)知變化：記憶力減退，注意力難以集中。
男性更年期癥狀多樣，若對(duì)生活產(chǎn)生明顯影響，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

您好，大豆含有天然雌激素，可以吃多點(diǎn)大豆忌豆制品補(bǔ)充雌性激素。同時(shí)服用更年康和谷維素調(diào)理。