-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
任慕蘭 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
糖尿病人在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量選擇一些低升糖指數(shù)的水果，如草莓、柚子、蘋果、梨、櫻桃等。 1.草莓：草莓富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)較低，適量食用對血糖影響較小。 2.柚子：柚子含有豐富的維生素和類胰島素成分，有助于調(diào)節(jié)血糖。 3.蘋果：蘋果富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，幫助穩(wěn)定血糖。 4.梨：梨水分充足，糖分釋放緩慢，適合糖尿病患者食用。 5.櫻桃：櫻桃富含花青素，具有一定的抗氧化作用，且升糖速度較慢。 總之，糖尿病人吃水果要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，并監(jiān)測血糖。同時(shí)，應(yīng)保持均衡的飲食和適量的運(yùn)動，以維持血糖的穩(wěn)定。
2024-12-05 05:10
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
