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踮腳時(shí)腿會(huì)抖，可能由肌肉疲勞、缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)問題、關(guān)節(jié)疾病、心血管疾病等引起。 1. 肌肉疲勞：長時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后，腿部肌肉過度使用，踮腳時(shí)易出現(xiàn)抖動(dòng)?？赏ㄟ^休息、按摩緩解。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抖動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：如神經(jīng)炎、帕金森病等，影響神經(jīng)對肌肉的控制。需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，明確診斷后治療。 4. 關(guān)節(jié)疾病：關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，踮腳時(shí)腿部受力不均而抖動(dòng)。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 5. 心血管疾?。喝缪塥M窄影響腿部供血，肌肉功能受影響。治療方法因病而異，可能包括藥物（如阿司匹林、他汀類藥物）或手術(shù)。 總之，踮腳時(shí)腿抖可能由多種原因引起。如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。