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哺乳期出現(xiàn)血壓 110/70 但頭暈頭痛，可能由睡眠不足、貧血、頸椎病、低血糖、耳石癥等原因引起。 1. 睡眠不足：哺乳期照顧孩子可能導(dǎo)致睡眠缺乏，影響大腦正常功能，引起頭暈頭痛。應(yīng)盡量保證充足睡眠，孩子睡時(shí)產(chǎn)婦也跟著休息。 2. 貧血：生產(chǎn)時(shí)失血或哺乳期營養(yǎng)不足可能導(dǎo)致貧血，影響血液攜氧能力?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)等，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 3. 頸椎?。洪L時(shí)間低頭抱孩子等不良姿勢可能引發(fā)頸椎病，壓迫神經(jīng)血管。要注意頸部姿勢，適當(dāng)活動(dòng)頸部。 4. 低血糖：哺乳期能量消耗大，若飲食不規(guī)律易低血糖。按時(shí)進(jìn)餐，準(zhǔn)備一些糖果以備低血糖時(shí)食用。 5. 耳石癥：頭部位置改變時(shí)可出現(xiàn)頭暈?？赏ㄟ^手法復(fù)位治療。 哺乳期出現(xiàn)頭暈頭痛，建議先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。用藥時(shí)需謹(jǐn)慎，以免影響哺乳。