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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳文軍 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)二科
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脂肪肝發(fā)炎的降低需要綜合多種方法，包括調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、合理用藥以及定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，避免飲酒。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗多余脂肪。 3. 控制體重：通過飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕肝臟負擔(dān)。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝抗炎藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環(huán)醇片等。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間間隔復(fù)查肝功能、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，降低脂肪肝發(fā)炎的指標(biāo)需要患者自身的長期堅持和積極配合治療。保持良好的生活習(xí)慣和遵循醫(yī)生的建議是關(guān)鍵。
2024-12-04 21:02
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就醫(yī)問藥
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