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喝酒、打麻將、抽煙是不良習(xí)慣嗎?

喝酒、打麻將、抽煙都是不良習(xí)慣嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳培 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    感染性疾病科

    喝酒、抽煙屬于不良習(xí)慣,而打麻將本身并非不良習(xí)慣,但過度沉迷可能產(chǎn)生不良影響。不良習(xí)慣會對身體健康、心理健康、社交關(guān)系等方面造成損害。 1. 喝酒:酒精對肝臟、心臟、胃腸道等器官都有損害,長期大量飲酒可能導(dǎo)致酒精性肝病、高血壓、胃潰瘍等疾病。 2. 抽煙:香煙中的有害物質(zhì)會損害呼吸系統(tǒng),增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病的風(fēng)險,還會影響心血管健康。 3. 打麻將適度:適度打麻將可以作為一種娛樂活動,鍛煉思維和社交能力。 4. 打麻將過度:過度沉迷打麻將可能導(dǎo)致久坐不動,影響血液循環(huán),引發(fā)頸椎、腰椎疾病,還可能影響正常的工作和生活。 5. 綜合影響:不良習(xí)慣還可能影響心理健康,如導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題,影響社交關(guān)系,使家庭關(guān)系緊張。 總之,喝酒和抽煙通常被認(rèn)為是不良習(xí)慣,應(yīng)盡量避免或減少。對于打麻將,要把握好度,避免過度沉迷。保持健康的生活方式對身心健康至關(guān)重要。

    2024-12-03 00:05