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膝蓋下方按壓酸痛且有拉扯感，可能是綁腿使用不當(dāng)、慢性勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因造成的。 1. 綁腿使用不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間佩戴綁腿可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢和肌肉緊張。取下綁腿后，肌肉和韌帶需要一定時(shí)間來(lái)適應(yīng)，從而出現(xiàn)酸痛和拉扯感。 2. 慢性勞損：長(zhǎng)期負(fù)重或過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，可能引起關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織慢性損傷，產(chǎn)生疼痛和不適。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。 4. 半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)中起到緩沖作用，損傷后會(huì)引起疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)異常。 5. 韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，出現(xiàn)疼痛和拉扯感。 出現(xiàn)膝蓋下方按壓酸痛且有拉扯感的情況，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。