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膽固醇過高可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入過多高膽固醇、高脂肪食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使身體代謝減緩，膽固醇易堆積。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在膽固醇代謝異常。需要更密切關(guān)注血脂情況，早期干預(yù)。 4.疾病影響：患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響膽固醇代謝。積極治療原發(fā)疾病有助于控制膽固醇水平。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，膽固醇可能升高。 6.藥物治療：常用的降膽固醇藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡?，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，膽固醇過高需要綜合管理，包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血脂，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。