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膽結石是一種常見的膽道疾病，其嚴重程度取決于結石的大小、數(shù)量、位置等?；颊咴谏钪幸⒁怙嬍场⑦\動、定期復查等。注意事項包括飲食調整、規(guī)律作息、控制體重、避免不良習慣、關注癥狀變化等。 1. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 3. 控制體重：肥胖會增加膽結石的發(fā)病風險，通過合理飲食和適量運動控制體重在正常范圍。 4. 避免不良習慣：戒煙戒酒，減少對膽道的刺激。 5. 關注癥狀變化：若出現(xiàn)右上腹疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，應及時就醫(yī)。 6. 適度運動：如散步、慢跑等，增強體質，但避免劇烈運動。 7. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行超聲等檢查，了解結石的變化。 總之，膽結石患者需要從多方面注意，以控制病情。一旦發(fā)現(xiàn)結石增大、癥狀加重等情況，應及時在正規(guī)醫(yī)院接受治療。