思思七e久久精品国产首页无码,国产老熟妇尿一尿精品播放一区

失眠多夢該怎么辦，月經(jīng)少是什么原因

2013-10-08 04:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠多夢該怎么辦，月經(jīng)少是什么原因

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龍騰飛主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

婦科

.你好，你的情況不排除精神原因，可能的原因有壓很大，過度憂慮，緊張或焦慮，悲傷或抑郁，生氣，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)引起的問題。建議注意多吃蔬菜水果，多吃補腦安神的食品，如小米、紅棗、核桃等，牛奶、土豆、面條或蔬菜加少許雞肉或魚肉，這些食物能促使大腦分泌一種稱為血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含豐富的鈣，可促進血清素的作用;含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。必要時醫(yī)院就診。
2013-10-08 06:03

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»