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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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胡波 主任醫(yī)師
南京腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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經(jīng)常尿路感染，日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、充足飲水、適度運(yùn)動(dòng)、避免憋尿等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲，排便后由前向后擦拭。 2. 合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。 3. 充足飲水：保證每天 1500 - 2000 毫升的飲水量，促進(jìn)排尿，沖刷尿道。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)自身免疫力，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，不要長(zhǎng)時(shí)間憋尿。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 7. 注意性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清洗外生殖器。 總之，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防尿路感染的反復(fù)發(fā)作非常重要。如果出現(xiàn)尿路感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-12-04 15:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是尿路感染? 尿路感染(簡(jiǎn)稱(chēng)尿感)是指病原體在尿路及尿液中生長(zhǎng)繁殖，并侵犯尿路黏膜和組織引起的疾病。根據(jù)病原體種類(lèi)可分為真菌性、細(xì)菌性和病毒性;以革蘭陰性腸道桿菌為主，其他細(xì)菌及微生物(如霉菌、衣原體、支原體等)也可致病。尿感是所有細(xì)菌感染疾病中最多見(jiàn)的一種。以女性居多，且與性生活有關(guān)，已婚女性發(fā)病率高，約5%。男性極少發(fā)生尿感，50歲以后因前列腺肥大可發(fā)生。老年男女的發(fā)病率可達(dá)10%，多為無(wú)癥狀菌尿。 查看全文»
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