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40歲頭發(fā)全白可能由多種因素引起，如遺傳、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.遺傳因素：部分人因遺傳基因，頭發(fā)過(guò)早變白，較難改變。
2.精神壓力：長(zhǎng)期壓力大易導(dǎo)致白發(fā)，應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)放松。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12、銅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可致白發(fā)，可多吃瘦肉、蛋類、堅(jiān)果等補(bǔ)充。
4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)等也會(huì)引起，需治療原發(fā)病。
5.中藥調(diào)理：可服用七寶美髯丹、首烏丸等，但需遵醫(yī)囑。
總之，40歲頭發(fā)全白要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)借助中藥治療。